Smile into my heart は、微笑めば微笑み返すという チネイザンの大好きな瞑想法です。元気付けたい臓器が微笑むことでその臓器が活性化するという瞑想法でHeartの部分を他の臓器に変えて 瞑想するのですが、 ※呼吸法やカラーのイメージも同時にする方法もあ…